Over Sakina
Ik zie vaak dat vrouwen precies weten wat ze willen, maar op belangrijke momenten toch kiezen voor wat ze kennen. In hun werk, hun relaties of de manier waarop ze leven. Dat fascineert mij: wat maakt dat je terugvalt, zelfs wanneer je weet dat je iets anders wilt?
Mijn missie is om vrouwen te helpen zichzelf beter te begrijpen en hen te empoweren om keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn. Zodat ze vol vertrouwen kunnen leven op hun eigen voorwaarden.
Ik ben Sakina Badho, toegepast psycholoog, auteur, spreker en expert in persoonlijke ontwikkeling en identiteitsverandering.
Neem contact op
Vanuit die ervaring en mijn professionele achtergrond ontwikkelde ik The Soft Exit™ Recode Methode. Met mijn praktische aanpak van zelfbewustzijn en deze methode empower ik vrouwen om de regie over hun leven te nemen. Want zodra een oud patroon opkomt, voel je de neiging om terug te vallen in wat je kent. De verandering zit in dat moment: je herkent het patroon en blijft toch bij de keuze die je werkelijk wilt maken. Dát is het moment waarop je realiteit verandert.
Sinds 2020 geef ik dit werk vorm via mijn programma’s, workshops en talks. Ik sprak onder andere op The Selfmade Summit, voor Flair en Libelle en internationaal bij Reanda International. Ook deelde ik mijn werk in meerdere Nederlandse podcasts.
De keuzes die je maakt, bepalen hoe je leven eruitziet. Wanneer je kiest voor wat echt bij je past en daarnaar handelt, creëer je een leven op jouw voorwaarden.
Want wanneer je jezelf leert kennen, kiest voor wie je werkelijk bent en daarnaar leeft, ontstaat er ruimte voor een leven dat je gelukkig maakt.
Die missie komt ook voort uit mijn eigen leven. Ik leefde vijftien jaar met boulimia en liet een toxische relatie achter me. In 2018 wist ik dat ik niet op dezelfde manier verder wilde. Ik begon te onderzoeken welke patronen mijn keuzes stuurden en wat er gebeurde wanneer ik anders koos. Stap voor stap veranderde mijn leven.
Ik ontdekte dat veel van onze keuzes worden beïnvloed door aangeleerde gewoontes, onze opvoeding en wat we om ons heen hebben gezien. Dat zag ik toen ik mijn eigen gedachten, patronen en reacties beter leerde begrijpen. Maar iets wat vertrouwd voelt, maakt je niet automatisch gelukkig.