Ik voel me zoveel zelfverzekerder!
Lieve Sakina,
Ik kan niet genoeg benadrukken hoeveel de coaching mij heeft geholpen! Ik voel me zoveel zelfverzekerder en sterker in mijn vel. Je was geweldig Sakina en maakte de live Q&A’s echt leuk en fijn. Ik ben zo dankbaar voor deze ervaring!
I loved her advice!
Gülsen (40)
Focus op mezelf en mezelf de rust en ruimte gunnen.
Lieve Sakina wat mij nu echt helpt door deze zware leefpatronen is jouw mail dat in mijn inbox plopt. De reminder voor de live q&a! Dat is voor mij laag drempelig om aan deel te nemen. En als er (net als vanavond) een consult te horen is helpt het mij om de vertaling naar mezelf te maken. Even weer reminder en kijk naar mijn eigen situatie.
Dus dank je wel daarvoor! Voor de mail, het feit dat ik mee MAG luisteren en nog steeds de modules mag maken/raadplegen. Ik ga nu kleine stappen zetten om weer aan mezelf te werken.
Malika (41)
Ik heb door het programma van Sakina bewuster leren loslaten!
Sakina neemt de tijd om mijn uitdagingen te begrijpen
Mijn ervaring met Sakina is waardevol. Tijdens de coach sessies ben ik naast professional ook gegroeid in mijn persoonlijke ontwikkeling. Sakina neemt de tijd om mijn uitdagingen te begrijpen en heeft mij tools, inzichten en strategieën gegeven om mijn uitdagingen aan te gaan en mijn doelen te realiseren. Mede dankzij de sessies heb ik aanzienlijke persoonlijke groei kunnen realiseren. Ik kan Sakina ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar positieve verandering en groei op zowel professioneel als persoonlijk gebied!
– Meryem (28)
Dankzij Sakina ben ik als persoon ontzettend gegroeid
Ik heb het programma “succesvol groeien in zelfvertrouwen” gevolgd. Het heeft mij de handvaten gegeven om patronen te herkennen, te werken aan mijn mindset en gedachtes, mijn “kleine ik” te omarmen en te groeien in zelfvertrouwen. Sakina is professioneel, positief en motiverend. Hierdoor voelt het veilig en vertrouwd om open te zijn.
Patronen en beperkende overtuigingen waar ik jarenlang tegenaan bleef lopen, heb ik nu eindelijk aangepakt, dat was zonder Sakina en haar programma niet gelukt. Hier ga ik de rest van mijn leven nog veel aan hebben, dat weet ik zeker!
Dankjewel lieve Sakina!
Rianne (27)
Ik voel me bevrijd van mijn negatieve gedachten en van mijn boosheid!
Sakina heeft mij tools aangereikt om mijzelf te begrijpen. Om te weten waar mijn gevoel vandaan komt. Om mijn kleine ik te zien, om van mijn kleine ik te houden. En bovenal om mijzelf te omarmen. Rust in mijn gedachten en ik kan mijn grenzen steeds beter aangeven. Dit wil ik wel, dit wil ik niet. Ik kreeg meer zelfvertrouwen. Ik mag er wezen, ik ben belangrijk. En bovenal, vertrouw op Allah swt. Ik voelde mij gehoord. Eindelijk iemand die mij begrijpt. Iemand die begrijpt dat geduld hebben soms heel erg moeilijk kan zijn. Iemand die haar roots, net als ik, in Marokko heeft liggen. Iemand die veel heeft meegemaakt. Iemand die rust uitstraalt.
Maar bovenal iemand met een mooi en goed hart
Lemya (28)
Dankzij Sakina ben ik als persoon gegroeid
Het laatste wat je wil is je eigen moeilijkheden doorgeven aan je kinderen.
Het laatste wat je wil is je eigen moeilijkheden doorgeven aan je kinderen.
En als je denkt er is toch geen moeilijk gedrag, toch zijn er patronen en bepaalde
gedragingen die we allemaal hebben, die niet oké zijn.
Daarnaast heb je allemaal wel irritaties,
erger je je of loopt het soms gewoon even niet zoals je wil.
Sakina weet je te ontleden en maakt op zo’n fijne manier duidelijk
wat je kunt doen om verlichting te voelen.
Privé, zakelijk, ik heb zo’n groei gemaakt! Wat een verlichting.
Ik ben haar onwijs dankbaar en kan dit iedereen aanraden!
Marie-Jose (41)
Door het programma heb ik geleerd hoe ik kan werken aan mijn innerlijke kind, hoe ik oude patronen kan herkennen en doorbreken
Ik ben heel blij dat ik mee heb gedaan aan de coaching van Sakina Badho “Succesvol Groeien in Zelfvertrouwen”. Door het programma heb ik geleerd hoe ik kan werken aan mijn innerlijke kind, hoe ik oude patronen kan herkennen en doorbreken én hoe ik kan groeien in zelfvertrouwen. Dat heb ik gedaan door te beginnen met kleine stappen en te werken aan mijn mindset: hoe praat je tegen jezelf.
Doordat ik consistent ben gaan zitten voor de modules, heb ik gemerkt dat ik meer energie heb. In de video’s spat de energie van Sakina al van het beeldscherm af, tijdens de live Q&A’ komt dit helemaal tot uiting in een power talk/coaching. Sakina is enthousiast, gepassioneerd en voor mij absoluut een inspiratie. Kortom: een reis over zelfontwikkeling en een handvat naar succes in jezelf.
Annemarie (45)
Ik wens alle vrouwen een Sakina toe !
Wat een mooie innemende , professionele en betrokken vrouw die me vanaf het allereerste moment heeft meegenomen in een bijzondere, liefde volle, soms confronterende en emotionele reis naar mezelf!
Zonder verwachtingen gestart maar de uitkomst overtreft alles!
Dankjewel Sakina voor deze mooie ervaring
Henriette (55)
Sakina weet zo snel de echte angel te vinden.
Weinig energie; ‘de to-do lijst is eindeloos’.
Niets afronden; ‘even dit doen, oh wacht pak ik meteen dat mee, maar dan kan ik ook direct zus, en zo, enzovoorts’.
Veel piekeren; ‘waarom gaat dit nou zo? Wat als…’
Altijd AAN staan; ‘ik kan me nu even niet terugtrekken. En als ik dat doe, vind ik de rust niet’. ‘
Een aantal onderwerpen waarmee ik de coaching met Sakina startte. Maar Sakina weet zo snel de echte angel te vinden.
Mijn werkelijke uitdaging zat op; frustratie, onbegrip en teleurstelling. In mijzelf en in mijn omgeving. Ze leerde me om los te laten, zodat ik niet alle bagage draag en deze meeneem. Ze leerde mij om mijn rol te vinden en niet te hoeven compenseren voor anderen. En ze leerde vooral om naar mijn gevoel te luisteren, meer vanuit het hart en minder met het hoofd. Het heeft mij rust, kracht en veel meer zelfvertrouwen gebracht. Daar word je echt een gelukkiger mens van 🙂
Karlien (42)
Een mooie en leerzame reis
“Succesvol Groeien in Zelfvertrouwen”, wat was het een mooie en leerzame reis. Een reis waarin ik mezelf ben tegen gekomen. Een reis waarin ik mezelf en mijn patronen (nog) beter heb leren kennen en een reis waarin ik heb geleerd ten alle tijden liefdevol naar mezelf en naar mijn “kleine ik” te zijn. De meerwaarde van deze reis was dat ik hem niet alleen heb gemaakt. Samen met Sakina als geweldige reisleider en nog een aantal geweldige medecursisten was het een mooie ervaring. Dank je wel Sakina voor de mooie spiegel die je mij hebt voorgehouden en je wijze woorden, bemoedigingen en tips. Nu een half jaar verder ben ik nog niet aangekomen op mijn eindbestemming. Nog elke dag leer en groei ik; en er zijn ook nog momenten dat ik val. Maar ik sta op en probeer mezelf te herpakken met alles wat ik van jou heb geleerd. Dank je wel!
– Najat (43)
Oude angsten wil ik niet over dragen op mijn dochter
Toen ik een aantal weken geleden met Sakina aan de slag ging zat ik al heel lekker in mijn vel. Wat ik mezelf gunde in het moederschap was dat ik mijn oude angsten niet over zou gaan dragen op mijn dochter. Preventief aan de slag dus. Door de coaching ben ik me bewuster geworden van hoe blij ik ben met hoe mijn levenspad nu gaat, ik heb geleerd me over te geven aan mijn levenstempo. Ook ben ik me bewuster van het vertrouwen dat ik heb in mezelf. Ik ben nog meer de focus op mezelf gaan leggen. Dank lieve Sakina ook namens de kleine meid!
– Leoniek (33)
Ik ben Sakina zo dankbaar voor de vele inzichten en veranderingen die het bij mezelf teweeg heeft gebracht.
Ik vond het een prachtig traject, waarbij ik mooie handvatten heb meegekregen om aan mezelf te blijven werken. Ik ben Sakina zo dankbaar voor de vele inzichten en veranderingen die het bij mezelf teweeg heeft gebracht. Dit is iets blijvends voor deze Dunya en Agira.
– Saida (30)
De sessies brachten verheldering en leerden me op mezelf te vertrouwen.
Acht weken om aan jezelf te werken. Een cadeau wat ik mezelf gunde en nodig had. Weer beweging krijgen in wat tot stilstand was gekomen. Sakina is integer en puur, staat naast je en geeft je een stukje van jezelf terug. Een oprecht betrokken coach en therapeut, doelgericht met oog voor haar client. De sessies brachten verheldering en leerden me op mezelf te vertrouwen. Meer dan de moeite waard om hier wekelijks 4 uur voor in de trein te zitten. Wat een feestje was dit, dank je wel Sakina!
– Natalie (41)
IK KAN DOOR HET TRAJECT een leukere/betere echtgenote/moeder/ vriendin zijn.
Ik ben ontzettend blij en trots dat ik de stap heb genomen om aan jouw programma mee te doen. Want het heeft even geduurd voordat ik die stap durfde te zetten. Het is echt een verrijking in mijn leven geweest (en nog steeds).
Jarenlang heb ik geprobeerd om mijn lot te begrijpen en te accepteren. Boosheid, teleurstelling en verdriet bleven echter altijd aanwezig, wat het heden en mijn toekomst enorm in de weg zat.
Tijdens jouw traject merkte ik op dat mijn grootste probleem loslaten was. Loslaten van al het negatieve. Alle negatieve ervaringen hield ik onbewust stevig vast, waardoor er geen ruimte over bleef voor mooie en positieve gevoelens/ervaringen. In dit traject heb ik geleerd om los te laten. Iets waar ik mijn leven lang mee heb geworsteld. Ik voel me daarom bevrijd, rustig en tegelijkertijd vol energie!
Ik heb genoten van het traject, ik heb mezelf zien groeien en weer zien opbloeien. Ook mijn omgeving is dat opgevallen. Ze zien dat ik nu rustig ben en meer innerlijke rust ervaar, waardoor ik nu ook een leukere/betere echtgenote/moeder/vriendin ben.
Het mooie van dit traject is dat het na 8 weken niet stopt. Alle wijsheden neem ik mee en pas ik nog altijd toe. Met mijn vriendinnen en zus heb ik het nog vaak over jou. Ik raad het echt iedereen aan. Zeker in deze tijd!!
Ik las ooit het volgende: ”Het mooiste geschenk dat je een ander kunt geven is zelfvertrouwen”. Dat gaf je me en mijn dank is groot!
Dankjewel voor je oprechtheid en openheid. Dankjewel voor de extra tijd die je me gaf tijdens elke sessie. Dankjewel voor de lach die je me gaf, als het even tegen zat. Dankjewel voor je beschikbaarheid, steun en wijze woorden/adviezen die je me gaf. Zelfs in de late avonden! Dankjewel voor wie je bent en dat je je zo inzet voor anderen!
Moge Allaah je rijkelijk belonen! Mijn dankbaarheid is niet in woorden uit te drukken!
Heel veel liefs,
– Hanane (30)
Ik ben meer in mijn eigen kracht gaan staan en heb meer vertrouwen in mijzelf
Door een opvoeding met emotioneel afstandelijke ouders, traumatische ervaringen en diverse tegenslagen liep ik vast in mijn leven. Ik voelde me erg onzeker, vertrouwde mezelf niet volledig, stopte veel pijn weg en kon het verleden niet loslaten. Ik was emotioneel afhankelijk, had een enorme muur om mij heen en was te angstig om verder te gaan – in mijn carrière, relaties en omgang met ouders, familie en vrienden.
Sakina heeft mij enorm geholpen.
Door de sessies begrijp ik hoe mijn verleden mij heeft gevormd, het effect van het innerlijke kind op mij als volwassene. Ik begrijp mijzelf steeds beter – kan nu beter mijn negatieve gevoelens en beperkende overtuigingen herkennen in mezelf. Hierdoor heb ik veel kunnen loslaten. Ik voel mij steeds sterker en geloof en vertrouw steeds meer in mezelf. Verder ben ik ook steeds meer in mijn eigen kracht gaan staan, vrijer gaan voelen en daarbij ook positiever naar de toekomst gaan kijken.
Wat ik het prettigst vind aan Sakina’s hulp is het feit dat zij vrij snel de diepte in duikt om zo snel mogelijk tot de kern van de problemen te komen. Geen lange sessies waar alleen maar over gevoelens werd gepraat maar haar aanpak is juist heel praktisch en ‘hands-on’. In mijn ogen is ook Sakina’s bereidheid om ook zorg tussen en na de sessies te verlenen, super fijn. Het maakt het wat haar differentieert van andere therapeuten. Verder keek ik uit naar elke sessie door haar expertise, inzichten, empathisch vermogen, geduld en positiviteit.
Het belangrijkste wat ik van Sakina heb mogen leren is, hoe ik het allemaal zelf kan doen in de toekomst: een therapeute zijn voor mezelf.
– Anoniem
Ik ben nog nooit écht gelukkig geweest. Maar nu, aan het einde van het traject voel ik me gelukkiger dan ooit!
De therapiesessies die ik bij Sakina heb gevolgd hebben mijn leven verandert;
Toen ik begon met de sessies bij Sakina, voelde ik mij ongelukkig. Ik zat vast in mijn trauma’s en overlevingsstrategieën. Ik wist niet wat geluk was, want ik was constant bezig met overleven. Ik rende weg voor mijn gevoel, want ik was bang. Sakina heeft mij, doormiddel van de sessies, inzicht gegeven in mijn patronen. En ik heb door haar geleerd om te durven voelen. Stap voor stap kwam ik dichterbij mijn gevoel. Dit was, in het begin, heel beangstigend, want ik voelde dingen die ik nog nooit eerder heb kunnen voelen. Ik viel in een put, maar bij elke sessie leerde ik omgaan met mijn somberheid. Sakina heeft mij stap voor stap begeleidt en heeft mij handvaten geboden, om mijn eigen therapeut te worden. Hierdoor kon ik mijn pijn en mijn angsten diep in de ogen aankijken, zonder te vluchten. En op het moment dat ik Sakina vroeg om hulp, was ze daar. Elke keer weer!
Ik ben al in het verleden bij verschillende therapeuten geweest, maar geen enkele heeft mij geleerd hoe ik écht, bewust kan voelen. Na een aantal sessies begon ik me beter te voelen. De last die ik op mijn schouders droeg werd minder. En het overleven maakte plaats voor leven. Ik ben nog nooit écht gelukkig geweest. Maar nu, aan het einde van het traject voel ik me gelukkiger dan ooit!
Sakina is een geweldige therapeut en een prachtig mens! Ik ben heel erg dankbaar dat ik bij haar therapie heb mogen volgen. Dankjewel Sakina!
– Leila (32)
Hindernissen heb ik in een korte tijd overwonnen.
In het diepste punt van mijn leven kwam jij op mijn pad. Jouw begeleiding heb ik als zo oprecht ervaren. Je was lief, betrokken en bezorgd en dat is precies wat ik nodig had. Een therapeute die vanuit haar hart werkt. Je gaf me het vertrouwen geheel mezelf te kunnen zijn.
Daar zat ik tijdens de eerste therapiesessie: gebroken, wanhopig en gekwetst. Vanuit die nare negatieve gevoelens heb jij me begeleidt tot een geheelde vrouw met weer zelfvertrouwen, hoop, veerkracht. De reis hiernaar toe was pijnlijk, angstig, moeizaam, maar je hebt me bij elk struikelblok weer moed ingesproken en weer ruimde ik een struikelblok op. Hindernissen die als bergen aanvoelden heb ik in een korte tijd overwonnen.
Ik voel me verlicht! Die zware rotsen draag ik niet meer en een glimlach is nu weer meer oprecht. Nooit zal ik meer in een dieptepunt terechtkomen, want ik heb geleerd met tegenslagen om te gaan en mezelf te zijn door dicht bij mezelf te blijven. Met de opgedane inzichten zal ik nu alleen verder moeten en al voelt dat nog onwennig, ik ga mijn leven inrichten zoals ik dat graag wil! Bedankt lieve Sakina voor je geduld, luisterend oor, je mooie inzichten en je oprechtheid!
– Samira (46)
Ik heb vertrouwen in mijzelf gekregen, ook voel ik me krachtig en vrij
Ik had veel last van onzekerheid, angst en piekeren en voelde mij afhankelijk van zowat alles en iedereen. Daardoor werd ik geblokkeerd in mijn functioneren en reageerde ik op werk en thuis anders dan ik zou willen. De eerste weken vond ik spannend en confronterend. Sakina begreep mij, ondersteunde mij en had veel geduld.
Na de 3e week begon ik langzaam, verschil te merken in hoe ik mij voelde, iets minder piekeren, beter slapen en hoop in wat komen gaat. De weken daarna heb ik momenten van geluk en kracht ervaren en een paar momenten van angst en onzekerheid. Sakina heeft elk moment dat ik het nodig had, naar mij geluisterd, mij opgevangen en tools gegeven om zelf verder te gaan. Nu, na 8 weken ben ik enorm gegroeid en voel ik mij ontspannen, heb ik vertrouwen in mijzelf en voel ik mij krachtig en vrij.
Ik ben ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om therapie te volgen bij Sakina, het heeft mij zoveel opgeleverd en ik ben haar eeuwig dankbaar.
– Amira (33)
JE KRIJGT ER ZOVEEL VOOR TERUG EN DE THERAPIE ZAL DE BASIS VORMEN VOOR DE REST VAN JE LEVEN
Levensvreugde, zelfliefde en zelfvertrouwen. Zo zou ik mijn gevoel op dit moment beschrijven. Het is haast onvoorstelbaar hoe je leven in een relatief kort tijdsbestek van maar liefst acht weken zo kan veranderen. Ik heb dit echter mogen ervaren waar ik ontzettend dankbaar voor ben. Ik zou iedere vrouw die met hetzelfde struggled of twijfelt over het maken van deze keuze willen aanraden om toch in therapie te gaan. Je krijgt er namelijk zoveel voor terug en het zal de basis vormen voor de rest van je leven. Sakina nogmaals bedankt voor alles! Ik ben dankbaar dat ik jou heb mogen ontmoeten en dat jij mij hebt mogen begeleiden in mijn journey.
– Mina (21)
Ik kan nu eindelijk zeggen dat ik kan kiezen voor mezelf.
De therapiesessies bij Sakina hebben me ontzettend goed geholpen bij mijn persoonlijke ontwikkeling en in mijn helingsproces. Ik heb geleerd hoe om te gaan met mijn emoties, inzichten gekregen in mijn patronen en gedragingen. Door de sessies leef ik meer vanuit mijn gezonde stuk. Ik voel me compleet en kan mijn emoties beter reguleren. Ik ben enorm gegroeid in mijn persoonlijke ontwikkeling en dankzij Sakina leer ik nog elke dag over hoe ik als mens in elkaar zit. Ik kan nu eindelijk zeggen dat ik kan kiezen voor mezelf.
– Ahlam (21)
Ik weet nu wie ik ben en wat ik wil.
Al bij het telefonisch kennismakingsgesprek met Sakina voelde ik al direct een klik. Ik hoorde de kracht in haar stem en wist dat deze vrouw mij zou kunnen helpen.
Voor mijn gevoel heeft Sakina mijn leven gered. Ik had in de maanden voordat ik haar kende geen levensgenot en was aan het overleven. Ik wist niet meer wie ik was en wat ik wilde in het leven. Ik voelde me een klein bang meisje. Ik slikte kalmeringsmiddelen om mijn pijn en angsten te onderdrukken. Tijdens de sessies heb ik aan mijn angsten en patronen gewerkt.
Sakina heeft me geholpen om mijn volwassen en gezonde ik terug te vinden. Ik voelde me oprecht geholpen en in mijn kracht gezet.
Inmiddels kan ik nu zeggen dat ik weet wie ik ben en wat ik wil. Ik maak mijn eigen beslissingen en heb geen last meer van irreële angsten en slik al lang geen kalmerende middelen meer. Van een klein bang meisje ben ik na ons traject gegroeid naar een sterke en krachtige vrouw. Ik heb de regie terug over mijn leven. Dit geldt zowel voor mijn relatie met mijn kind, familie, partner, vrienden en collega(s). Sakina heeft voor altijd een waardevolle bijdrage gehad in mijn leven. Ik gun andere vrouwen hetzelfde.
Duizendmaal dank!
– Nadia (34)
Na 26 jaar durf ik eindelijk voor mezelf te kiezen.
Mijn traject bij Sakina heeft mij geleerd om contact te maken met mijn innerlijke gekwetste kind/stuk. Waar ik binnenliep met veel gepieker, angst en een onzeker gevoel, liep ik weer naar buiten als een vrij vogeltje die nog een lange weg te gaan heeft en opnieuw haar identiteit dient te ontdekken. Ik heb 26 jaar lang geleefd naar de tevredenheid van anderen en nu durf ik eindelijk voor mijzelf te kiezen.
Dankzij Sakina, een mooie, grappige en liefdevolle vrouw met een hart van goud, die haar functie niet alleen goed weet uit te beoefenen, maar dit ook daadwerkelijk vanuit het hart doet. Niet enkel een therapeut, maar ook een vriendin die je de steun biedt die je nodig hebt. Voor een goede investering in jezelf, zijn haar trajecten zeer aangeraden. Voor een goed begin naar het succes in je toekomst, ben je bij Sakina zeker aan het juiste adres.
– Hatice (26)
Zij heeft ervoor gezorgd dat ik weer beweeg in het leven.
Ik kwam bij Sakina terecht toen ik zowel op persoonlijk vlak als op zakelijk gebied vastliep. Zij heeft mij geholpen tot bepaalde inzichten te komen. Hierbij heeft zij verschillende tools gebruikt maar heeft mij ook tools gegeven om meer uit het leven te halen. Zij heeft er voor gezorgd dat ik weer beweeg in het leven. Niets is haar teveel, kritisch, eerlijk maar ook zeer betrokken. Na een sessie met Sakina, zie ik mij issues vanuit een ander perspectief. Sakina is inspirerend en je krijgt veel energie van haar sessies. Ik ben hartstikke blij dat ik haar ontmoet heb. Een mooi en bijzonder mens!
– Najat (43)
GEEN LANGE SESSIES WAAR ALLEEN MAAR OVER GEVOELENS WERD GEPRAAT MAAR JUIST ‘HANDS-ON’ EN PRAKTISCHE TIPS
Wat ik het prettigst vind aan Sakina’s hulp is het feit dat zij vrij snel de diepte in duikt om zo snel mogelijk tot de kern van de problemen te komen. Geen lange sessies waar alleen maar over gevoelens werd gepraat maar haar aanpak is juist heel praktisch en ‘hands-on’. In mijn ogen is ook Sakina’s bereidheid om ook zorg tussen en na de sessies te verlenen, maakt het wat haar differentieert van andere therapeuten. Verder door haar expertise, inzichten, empathisch vermogen, geduld en positiviteit keek ik uit naar elke sessie. Het belangrijkste wat ik van Sakina heb mogen leren is hoe ik het zelf kan doen in de toekomst – een therapeute zijn voor mezelf.
– Abidah (39)
Ik voel me licht, energiek, rustig en kan veel beter omgaan met mijn emoties.
Al bijna mijn hele leven stoei ik met beperkte overtuigingen en loop ik regelmatig vast in oude patronen en angsten. Ik heb hier al veel voor geprobeerd maar niets wat écht werkte voor mij.
Ik had direct een goed gevoel bij Sakina. Ze is scherp en heeft aan een half woord genoeg. Sakina is professioneel en je merkt dat ze veel ervaring heeft in het coachen.
Nu aan het einde van het traject kan ik vertellen dat ik me echt veel beter voel. Alsof ik gereset ben, verlost van beperkte overtuigingen en ballast uit het verleden. Ik voel me licht, energiek, rustig en kan veel beter omgaan met mijn emoties. En dat heb ik echt aan Sakina te danken. Heel dankbaar voor al haar inzichten.
– Laura (30)
Na 2 sessies was er al een enorme groei merkbaar.
Aan het begin van deze therapiesessies die ik aanging bij Sakina, was ik erg bang, onzeker, in de war, enzovoort. Maar ik wist dat ik er klaar voor was om eindelijk datgene los te laten wat mij tegenhield om weer gelukkig te zijn en in mijn kracht te staan. Sakina heeft mij de tools gegeven om mijn verdriet een plek te geven, om het verleden los te laten en het goede in mezelf en het leven weer te zien.
Het feit dat er na 2 sessies al een enorme groei merkbaar was, was ongelofelijk. Ik heb het werk zelf moeten doen, maar ben Sakina ontzettend dankbaar voor de moeite, tijd en energie die zij in deze sessies steekt. Daarnaast is zij een liefdevol mens die zich echt kan verplaatsen in jouw situatie en voor je klaarstaat. Wat een prachtmens en een zegen ben jij Sakina, dank je wel!
– Nima (33)
ECHT EEN MOOI GESCHENK DIE JE jeZELF CADEAU KUNT DOEN.
Daadkrachtig, positief, zeker! Sakina reikt tools aan waar je te allen tijde naar terug kunt grijpen als je even dreigt te ‘struikelen’. Mijn sessies met haar hebben mij tot veel nieuwe inzichten gebracht. Vanaf moment 1 voelde ik een klik met Sakina, een bijzonder mooie warme vrouw, die luistert, inleeft en er alles aan doet je te begrijpen. Sakina is zo puur en écht, een echte mensenmens!
Gedurende jaren was ik mijzelf even verloren, met ups and downs ging het weer, maar had het idee er nog niet te zijn en wist ik soms niet wat ik wilde. Ik deed maar wat, wat voor mij goed leek (overleven).
Middels verschillende inzichten, handvatten en routines kan ik zeggen dat ik nu weer steeds meer tot mijzelf kom, tot aan het kwetsbare stuk toe.
Kortom, ik ben zo blij dat ik de stap heb gezet, om mijzelf nog beter te leren kennen! Echt een mooi geschenk die je jezelf cadeau kunt doen.
– Warda (37)
Ik heb mijn gevoelens kunnen accepteren zoals ze zijn.
Zo klein ik me voelde toen ik bij je binnen stapte en vol zelfverzekerdheid heb ik het laatste gesprek met jou afgesloten!
Het was een super fijne ervaring.
Hoe je mij inzichten gaf waar alles een beetje vandaan kwam. Ik heb mijn gevoelens kunnen accepteren zoals ze zijn ik heb mezelf leren om armen en van mezelf leren houden en dat allemaal in 8 weken!
Super bedankt nogmaals voor alle inzicht.
– Youssra (27)
Ik ben je voor eeuwig dankbaar.
Toen ik bij Sakina binnenkwam voelde ik meteen veilig en begrepen. In het begin vond ik heel moeilijk en confronterend om met mijn gekwetste stuk aan de slag te gaan.
Dankzij Sakina heb ik geleerd om patronen te doorbreken en om mijn grenzen aan te geven, dit heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik ervaar nu echt zelfliefde, levensvreugde en geluk. Hierdoor ben ik zelfs een eigen onderneming gestart!
Sakina ik ben je voor eeuwig dankbaar, ik denk nog dagelijks aan je wijze woorden.
– Siham (25)
Ik heb meer liefde voor mijzelf gekregen.
Sakina heeft me geholpen bij het stilstaan bij mijn kleine ik en op wat voor manier deze tot uiting komt. Ik ben blij en dankbaar dat zij mij heeft geholpen met mijn journey to selfhealing. Ze heeft me laten inzien hoe belangrijk het is om van jezelf te houden. Door deze inzichten heb ik meer liefde voor mijzelf gekregen. Ik raad iedereen daarom ook aan om een coachingstraject aan te gaan bij Sakina.
– Laila (23)
Het grootste cadeau wat je jezelf kan geven
Het moment dat ik Sakina leerde kennen, kan ik me nog goed herinneren. De kalmte en rust die zij met zich mee draagt gaf me direct een fijn, vertrouwelijk gevoel. Toen ik met het traject bij Sakina begon, kwam ik binnen met een grote lading stress, verdriet, onrust en ongedeelde trauma’s. Ik zat vast en wist niet waar te beginnen, ik voelde dat ik niet verder kon op deze manier. Stukje bij beetje heeft Sakina me alle tools geleerd om mijzelf nu, na het traject, rustig te houden bij de emoties die ik voor het traject vaak ervaarde. Sakina is een warme, lieve en zorgzame vrouw. De sessies heb ik als zeer prettig ervaren, Sakina zorgde dat ik echt mijzelf kon zijn vanaf moment 1. Niets is te gek, er was ruimte om emoties te ervaren en deze te leren loslaten. Door Sakina haar professionele kijk op de methodes die zij gebruikt, leerde ik super veel over mijzelf en mijn jeugd. Wat ik toen meemaakte heeft mij nu gevormd tot wie ik nu, vandaag de dag ben. De trauma’s draag ik nog wel bij mij, maar ik weet hoe ik hier nu, vandaag de dag mee om kan gaan. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kan geven, die innerlijke rust weer vinden in jezelf. Ook mijn omgeving zei “je bent rustiger, zelfverzekerder en minder gestresst”. Ik zal nooit spijt krijgen van de keuze om bij Sakina een traject te volgen. Dit cadeautje wat ik mijzelf heb gegeven zal ik de rest van mijn leven koesteren!
– Lisa (20)
Ze luisterde naar me en gaf sturing waar nodig
Ik kan me het moment nog herinneren dat ik de keuze maakte om Sakina te bellen. Alles voelde zwaar in mijn leven, tranen kon ik niet meer bedwingen. Ik zat vast in mijn hoofd en had hulp nodig. Bij de eerste sessie met Sakina, voelde ik me meteen veilig om mijn gevoelens te uiten. Ze stelde me op mijn gemak en hielp mij om mijn eigen beperkingen te zien en gaf me inzichten in mijn verhaal die ik zelf niet kon zien. Door middel van verschillende technieken kwam ik steeds dichter tot mezelf en kon ik gebeurtenissen uit het verleden een plekje geven. Ze luisterde ze naar me, ze gaf sturing waar nodig. Als ik aan Sakina denk, denk ik aan een wijze, warme en krachtige vrouw. Een vrouw waar ik dankbaar voor ben dat zij op mijn pad is gekomen. Het pad wat nog niet is afgelopen en die ik verder bewandel, alleen nu bewandel ik dit pad dichter tot mijn kern, en met handvatten om elke gebeurtenis te zien en ervaren vanuit mijn gezonde en volwassen ik.
– Imane (32)
Deze coaching is echt een cadeau aan mezelf geweest.
Toen ik het traject bij Sakina aanging had ik nooit, maar dan ook ooit, gedacht dat ik zulke mooie stappen in slechts 8 weken kon zetten. Sakina heeft mij de tools gegeven om eigen keuzes te maken en stappen te zetten die mij gelukkig maken. Ze heeft mij laten ontdekken dat de kracht, voor als je echt iets wil bereiken, bij jezelf ligt. Haar energie, positiviteit en openheid maakte dit traject voor mij compleet. Deze coaching is echt een cadeau aan mezelf geweest waar ik mijn hele leven lang nog profijt van ga hebben.
Sakina heeft mij een nieuwe levenswijze geleerd die ik voor altijd kan toepassen. En vooral heeft ze me geleerd hoe belangrijk het is om dichtbij mijn eigen gevoel te blijven. Bedankt lieve Sakina!
– Munira (30)
Door de coaching van Sakina ben ik me bewuster!
Door de coaching van Sakina ben ik me bewuster!
Toen ik een aantal weken geleden met Sakina aan de slag ging zat ik al heel lekker in mijn vel. Wat ik mezelf gunde in het moederschap was dat ik mijn oude angsten niet over zou gaan dragen op mijn dochter. Preventief aan de slag dus. Door de coaching ben ik me bewuster geworden van hoe blij ik ben met hoe mijn levenspad nu gaat, ik heb geleerd me over te geven aan mijn levenstempo. Ook ben ik me bewuster van het vertrouwen dat ik heb in mezelf. Ik ben nog meer de focus op mezelf gaan leggen. Dank lieve Sakina ook namens de kleine meid!
– Leoniek (38)
Ik heb geleerd om liefdevol naar mezelf te zijn.
“Succesvol Groeien in Zelfvertrouwen”, wat was het een mooie en leerzame reis. Een reis waarin ik mezelf ben tegen gekomen. Een reis waarin ik mezelf en mijn patronen (nog) beter heb leren kennen en een reis waarin ik heb geleerd ten alle tijden liefdevol naar mezelf en naar mijn “kleine ik” te zijn. De meerwaarde van deze reis was dat ik hem niet alleen heb gemaakt. Samen met Sakina als geweldige reisleider en nog een aantal geweldige medecursisten was het een mooie ervaring. Dank je wel Sakina voor de mooie spiegel die je mij hebt voorgehouden en je wijze woorden, bemoedigingen en tips. Nu een half jaar verder ben ik nog niet aangekomen op mijn eindbestemming. Nog elke dag leer en groei ik; en er zijn ook nog momenten dat ik val. Maar ik sta op en probeer mezelf te herpakken met alles wat ik van jou heb geleerd. Dank je wel!
– Najat (43)
DOOR DE THERAPIE VAN SAKINA ERVAARDE IK MEER GRIP EN RUST.
Tijdens de therapiesessies bij Sakina, heb ik altijd het gevoel gehad dat ik er mocht zijn. En dat ik gezien werd. Door haar krachtige en positieve houding bleef ik gemotiveerd, om naar een betere versie van mijzelf toe te werken. Door de therapie ervaar ik meer grip en rust. En ben ik meer in contact met mijn omgeving en dierbaren. Ik ben krachtiger, en ben Sakina onwijs dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.
– Kim (31)
na het traject merk ik nog steeds het positieve effect welk doorwerkt.
Ruim 25 jaar heb ik mijn struggels in mijn leven en met mijzelf/ omgeving gehad. Dit merkte ik zowel op privé als op zakelijk gebied. Ik heb diverse therapieën/ trajecten geprobeerd. Ik kwam met Sakina in aanraking tijdens mijn diepste punt. Sakina is de eerste coach in 20 jaar met wie ik een therapietraject start en ook daadwerkelijk afrond en ook nogeens met resultaat. Dit keer had ik bij aanvang al het gevoel dat dit is wat ik nodig heb; kort, krachtig en met een blijvend resultaat. Sakina en ik gingen ervoor. Zij windt er geen doekjes om en is duidelijk, eerlijk en to the point.
Ondanks dat het soms erg confronterend en emotioneel was, was dit bij Sakina helemaal oke, ze was geduldig en het mocht het er allemaal zijn. Ik ben normaliter vrij nuchter als het op resultaten en coaching aankomt, maar ik merkte aan het eind van het traject een ware transformatie met positieve gedachten waar ik niet van had durven dromen. Angst, onzekerheid, vastzitten en conflict maakten plaats voor (veer)kracht, zelfvertrouwen, vrede, rust en harmonie.
Nu na het traject merk ik nog steeds het positieve effect welk doorwerkt. Ik heb vooral geleerd dat ik zelf de regie over mijn leven heb en niet anderen/ omstandigheden. Ik sta positief in het leven en ik ga een prachtige en succesvolle toekomst tegemoet ga.
Je bent een prachtig mens Sakina.
– Siham (42)